備えあれば患いなし

会員専用.com高岡です。

最近中部地方で地震が連続しましたね。
私は連続してお風呂で揺れを感じまして焦りました。
お風呂とトイレ、空間が狭く密集した柱によって守られているので家の中では安全な場所とされているそうです。ただ扉の外で家具が倒れたり歪んでしまったり、と扉が開かなくなることもあるので揺れを感じたら扉を開けておくのがベストです。

そう聞いていたので揺れを感じてすぐに扉を開けましたが、もし大ごとになってこのまま風呂場の窓から脱出！なんてことになったらマッパで避難することになります。それって結構いや相当嫌だよね無理だよね命の危険があっても一瞬戸惑うよね、と結構焦りました。お風呂場にも緊急避難袋が必要だなと思いました。

皆さんも今一度おうちの避難袋の中身チェックしてみてください。期限が切れている薬とか出てきます。
あとは経験した方のお話を参考に揃えるとよさそうです。
→http://ryouhinseikatsu.blog.jp/archives/1056223540.html

備えあれば患いなし。

話はそれますが、お肌のお悩みも【備え】が重要です。
シワが出来始めてからシワ対策を行うよりも、シワが出来始める前からシワ予防をすることがとても大切です。シミも、たるみもそうですよ。
私は顔の作りから、ほうれい線ができやすいんです。昔から寝不足の時は結構くっきり出てしまいます。なので日頃から、ほうれい線には気を使ってスキンケアを行っています。

■水分を与える…乾燥させない
■しっかり保湿する…水分を逃がさない

この２つを意識してます。使うのはこちら。

①M3.5　でしっかり水分補給

②P3.4　でしっかり引き締め

③日によって使い分けしてます。
ガンバレワタシ　でお肌の抗酸化…シワ対策
C-7　でピュアビタミンC補給…シミ・くすみ対策

④ウモール　でしっかりアンチエイジングと保湿

以上の④工程だけでスキンケア終了です。
しっかりと毎日繰り返すだけで、老化による肌トラブルの予防ができます。
是非、お試しください！

備えあれば患いなし、です。

 

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