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会員専用.com高岡です。
タイトル通りなんですが、
在宅勤務にて長時間同じ姿勢でPC作業していたためか、先週異変が起きました。
左足の足先がビリビリ痺れるんです。
おかしいな？と思いながら放っておいたんですが、
酷くはならないのですが膝から下がなんだか感覚鈍い。
看護師の友人に聞きましたら、「神経圧迫しちゃったんじゃない？」と。
ほうほう。
他下に同じ姿勢でずっと作業しておりました。
そうか、なら放っておけば直るか、と放っておいて昨日で1週間たってました。
が、未だ痺れは治っておらず。
とうとう心配になった私はもう一度看護師の友人に相談。
「まだ痺れてんの？（笑）病院行きな」ということで、病院に行ってきました。
友人の言った通り神経の圧迫が原因でした。
ビタミン剤を貰ってしばらく様子見です。
なんかね、座ってるだけでも足がしびれるんです。
みなさん、在宅勤務されている方もいらっしゃると思います。
椅子に座りっぱなしになると、どうしても血流が悪くなりがちです。
また姿勢も悪くなり肩こりも酷くなります。
是非1時間に一度ほど、ストレッチなどをして血行促進してあげてください。
神経圧迫して、痺れが継続すると、結構生活しづらいです。
早く治ることを祈りながら、本日最後の在宅勤務中の高岡がお送りいたしました。
さて、本日で【暑い夏を吹っ飛ばそうキャンペーン】LAST DAYです！
残り少しとなった暑い夏、コレで乗り切りましょう！
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