末梢神経圧迫した高岡がお送りしております

 

会員専用.com高岡です。

タイトル通りなんですが、
在宅勤務にて長時間同じ姿勢でPC作業していたためか、先週異変が起きました。

 

左足の足先がビリビリ痺れるんです。

おかしいな?と思いながら放っておいたんですが、
酷くはならないのですが膝から下がなんだか感覚鈍い。

看護師の友人に聞きましたら、「神経圧迫しちゃったんじゃない?」と。

 

ほうほう。

他下に同じ姿勢でずっと作業しておりました。
そうか、なら放っておけば直るか、と放っておいて昨日で1週間たってました。

 

が、未だ痺れは治っておらず。

とうとう心配になった私はもう一度看護師の友人に相談。

「まだ痺れてんの?(笑)病院行きな」ということで、病院に行ってきました。

 

友人の言った通り神経の圧迫が原因でした。

ビタミン剤を貰ってしばらく様子見です。

なんかね、座ってるだけでも足がしびれるんです。

 

みなさん、在宅勤務されている方もいらっしゃると思います。

 

椅子に座りっぱなしになると、どうしても血流が悪くなりがちです。
また姿勢も悪くなり肩こりも酷くなります。

是非1時間に一度ほど、ストレッチなどをして血行促進してあげてください。

 

神経圧迫して、痺れが継続すると、結構生活しづらいです。

 

早く治ることを祈りながら、本日最後の在宅勤務中の高岡がお送りいたしました。

 

さて、本日で【暑い夏を吹っ飛ばそうキャンペーン】LAST DAYです!

 

残り少しとなった暑い夏、コレで乗り切りましょう!

 

 

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