会員専用com 会員専用.com高岡です。
冬は乾燥の季節ですね。
それに伴って、手荒れの時期でもあります。
過去の私は年中いつでも手荒れの季節でしたが、
今は荒れ一つもない手をしております。
もう、本当にそれが昔の事を考えると非日常的な状態でして。
たまにキーボード打ちながら手荒れがない手を眺めてにやにやしています。
昔の一番ひどかった写真は無いのですが、
丁度一年前アレルギーで手荒れ発症したときの写真が出てきたのでご紹介します。
なんか全体的に浮腫んでる感じがしますね（笑）
手荒れすると、痒くて掻いてしまうので皮膚が剥がれて、それが修復されて、を繰り返すので皮が分厚くなります。
関節部分の皮がなんか渋滞している感じがするのはそのせいです。
この時はアレルギー成分の入った手袋を終始つけていたことで起こった炎症でした。
その手袋の使用を止め、炎症の特効薬（実際は長期使用はダメです）ステロイドを使って瞬足で治しました。
昔、アトピーからの炎症はこんなもんではありませんでした。
アカギレだらけで、朝起きると滲出液と血だらけ。
掻かないように綿手袋をつけて寝てもあまり意味がなく、浸出液によって手袋がくっついて外すときに結局出血。
ハンドクリームを塗っても意味がないくらいガサガサで
手をつなぐのも嫌でしたし、シャーペンを握るのも痛かったり。
私が小中高大学と勉強できなかった理由はコレですね（違う）
そんな私も、
何が合わないのか、を突き詰めて、それをやめたところみるみる改善しました。
今の状態をご覧ください。
なんにも手荒れない。
手が大きいことは無視してください。
もう最近は「手が痒くなる」という現象も起きていません。
快適です。
では、何を変えたのか？
①食器洗いする時は手袋をつける
これはもう絶対です。
なので素手で洗うのが普通な子の家に遊びに行ったときは洗い物しません。（最悪ですね）
食器の脂汚れをスッキリ落とす事を目的に作られた洗剤は、とっても洗浄力が強く、お肌に大きな刺激となります。
また冬は特に乾燥する時期なので、濡らした状態から乾くのと、通常の状態では、濡れた状態からの方が水分量を奪われてしまいます。
水に触れる機会を減らすことも、手荒れを防ぐ一歩です。
②シャンプーを変えた
こちらも①と似た理由です。
過去、市販のシャンプーを使用していましたが、市販のシャンプーはなんと食器洗い洗剤と同じ洗浄剤が使われている事が多いのです。
洗剤を素手で使うのと同じくらい、手には刺激が強く、荒れやすくなってしまいます。
頭皮の事を考えても、洗浄力が強すぎるシャンプーは使わないが吉です。
③市販の良い香りがするハンドクリームをやめた
手荒れが酷い時は訳が分からないまま、人気のハンドクリームを使っていました。
結果的に、どのハンドクリームも塗った後かゆくなって使わなくなる、という事を繰り返していました。
いい香りがするものは特に【香料】が使われています。
香料の中にも、天然成分のものと化学香料とあります。
大抵、化学香料が使われており、それもまたお肌にとって刺激となります。
せっかくハンドケアをしているつもりが、刺激物を塗っていたわけです。
④ボデーソープをやめて固形石鹸にした
こちらもシャンプーと同様、洗浄力が強いものが多く、更にボデーソープには防腐剤が含まれるものがほとんどです。
防腐剤は、腐らないために必須の成分ではありますが、お肌にとっては良いものではありません。
お肌が弱い方は特に固形石鹸に変えることで改善されると思います。
私は洗面台などに置く石鹸も、液体のものはやめて固形石鹸にしています。
⑤植物油脂、マーガリン、ショートニングが含まれる食品を断った
これが一番難関かもしれません。
平たく言うと、お菓子、菓子パン、コンビニ食をやめるイメージです。
アトピーは特に食べ物も大きな影響があると言われています。私はアトピーが大元の原因でしたので、これらの食品をできるだけ食べないように徹底しています。
⑥甘い飲み物をやめた
これもできるだけ、というところですが、白砂糖もあまり良くないと言われています。
元々あまり甘い飲み物を好まないのでそこまで難関ではありませんでしたが、甘い飲み物をやめる事はダイエットにもつながるのでGOOD◎
という感じで、6個の事を気を付けていたら
あんなに酷かった手荒れも今は痕跡すらなくなりました。
人前でグラスを持つのも嫌だった、
人前で字を書くのも嫌だった、
手をつなぐのも嫌だった、
何をしても痛かった、
もう何十年も手荒れと付き合ってきたので慣れてはいましたが、
そんな苦行から卒業できて本当にうれしいです。
今手荒れで悩んでいる方がいたら、
是非６つのことを気にしてみてください。
（アトピーじゃない方は、⑤⑥は気にしなくても大丈夫かもしれません。）
最後に、そんな私のオススメのハンドクリームをご紹介します✨
スリコーム 100g
です。
スリコームの特徴は、【浸透力】です。
手の外側からではなく、浸透して内側から守ってくれます。
浸透することで、塗った後のベタベタ感が本当に皆無✨
スッと浸透するので別名【スーッと消えるハンドクリーム】とも言われています。
私が使ってきたハンドクリームの中で唯一、痒くならなかったハンドクリームです。
本当に、唯一です。
そして保湿力も優れていますので、「こんなハンドクリームあったの・・・？！」と驚きました。
徹底的にお肌への刺激をなくしたい！
そんな方にはこちらがオススメ。
もずの魔法ローション200ml／500ml
こちらを小分け容器などで持ち歩いてお使い下さい。
もずの魔法シリーズはアトピー肌でも使えるように、全て天然成分由来で作られています。
前述した防腐剤も、天然成分から作られていますので安心して使い頂けます。
保湿力がもう本当に素晴らしいので、
しっかりと乾燥から守ってくれます。
これはハンドクリームではなく、全身に使えるローションなので全身お使い頂けます☺
スリコーム、もずの魔法ローションはオンラインショップからお買い求めいただけます☺✨
冬も手荒れしらずの手で乗り切りましょう☺♡
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