会員専用.com高岡です。
先日のブログで「健康な便とは」と
いう議題について書きました。
少々汚い過去の話も書いたのですが、
すみません。
またもや汚い話を書こうとしております。
何かと言いますと(続けるんかい)
先週の金曜日、
私久しぶりに休暇を頂きました。
え?高岡、遊んでたん?へーっと
思うじゃないですか。
違うんですよ。
なんとね、数年ぶりの胃腸炎になっておりまして。
異変に気が付いたのは金曜日への日付を
跨ぐか跨がないかぐらいの時間。
食べ過ぎたわけでもないのに胃が気持ち悪いなぁと
思ったわけです。
その時何をしていたのかというと、
家でPafumeのダンスを踊っておりました(笑)
ので、急に動き過ぎたか、休もう。
と部屋で一息ついた状態でした。
とまぁ、そんな感じで
あとは30分おきにオゲロリンしていたわけなんですけれども、
久しぶり過ぎて、
なんなら一人暮らししてから初の胃腸炎ということで、
色々気づくことがありました。
まず、
家に水しかない。
そしてしんどくて買いに行けない。
私の家から2分圏内にコンビニがあるんですが、
いつ気持ち悪くなるか分からないし
しんどいし、その近距離のコンビニへも
行けないのです。
OS-1が欲しいいいいいい!と
なんど心の中で叫んだか。
まじで水しかない。
他に唯一あったのは、アーモンドミルク。
余計気持ち悪くなるわ。
ポカリぐらい常備しておかなければなぁ、と
とりあえず夜中にウーバーイーツをチェック。
朝の9時からコンビニの配送がスタートされることを
確認し、戦っておりました。
胃腸炎って誰しも1回は経験したことあると思いますが、
あれってもう出るものないのに体が吐こうと
するじゃないですか。
そこがしんどいですよね。
いやもう出るもん無いてー!って
なんど自分でツッコミを入れたか分かりません。(元気やん)
布団に横になって間違いを犯したらそれこそ
後悔しきれないのでソファーで反横寝です。
そして朝9時になり速攻、徒歩2分のコンビニから
ポカリ4本をウーバーで注文。
歩けば5分で700円ぐらいで手に入るポカリ4本が
ウーバーを通すと、あら不思議。
めっちゃ時間かかるし1000円越える。
でももうそれもしょうがないです。
ウーバーありがたい。
でも少し欲を言えばOS-1が欲しかった…
ということで念願のポカリを手に入れたわけです。
しかも4本も。
ウレピー。
喜びながら、水分補給!と思いながら、
「胃腸が弱ってるときは徐々に飲む」と肝に銘じながら
ゆっくりと約1本分飲んで再び睡眠をとりました。
1時間程やっと寝れたかという時に、
とてつもない吐き気に襲われましてね。
飛び起きて再びトイレにヘルプミー。
どうしたことか。
ポカリ全部出た。
さっきまで
出るもん無いてー!
言うてたのに
今度はポカリ丸々出た。
え?なんで?
と思い、すぐさまグーグル先生に相談。
「胃腸炎 ポカリ」
★胃腸炎の場合、塩分濃度の低い水やお茶、
湯冷まし、通常のスポーツドリンク(ポカリなど)は
腸からの吸収が悪いため、少量ずつ飲んでも吸収されず
胃腸に溜まっていきます。
その結果、処理できないものに対する防御反応として嘔吐が誘発されます。
代表的なスポーツドリンクを作っている会社でも
脱水防止用に塩分濃度を高めた専用の経口飲料を作っています(OS-1など)。
うそん。
ポカリダメやん!
と思ったと同時に、私は前日の戦い時から
常に水しか飲んでなかったことに気づいたわけです。
水を飲んでは、吐いて、
もう出るもん無いて!とツッコミを入れてまた水飲んで・・・
もはや自分のせい!!!( ゚Д゚)
その時の胃はきっと、
コイツひとりコントでもやってんのかなぁ?
って思ってたでしょうね。
OS-1、常備しておこうと心に誓いました。
そして普段甘い飲み物飲まないのに
ポカリ3本もどうしようかなぁという心配を
しましたが、心配無用でした。
その日から出た謎の高熱が続き、
39.7度までぶち抜いたため、
いとも簡単に在庫のポカリは消費されていきました。
まぁ、そんなこんなで、
週末胃腸炎しておりました。
日曜日には熱も下がり、
まぁ気分も悪くない感じになり、
そうなると始めるのは3日間放置した家の掃除。
おかげで自分の胃も、家も綺麗になりました。
みなさん、
もちろん胃腸炎にならないような健康づくりが
一番ですが、
なったときはくれぐれもポカリは飲まないよう、
お気を付けください。
あとOS-1は常備しておくべきNo.1ドリンクです。
①水 1リットル、②塩 3g(小さじ1/2)、③砂糖 18~40g
↑これで経口補水液を作れるそうなので、
このレシピも覚えておこうと思います。
あと、
私が胃腸炎になって一番ほしかったものといえば、
ポカリでもOS-1でもなく、
愛犬の温もりです。
治ってから、母と姉のグループLINEで
胃腸炎と戦ったことを報告。
その翌日母から送られてきたLINEがこちら。
「今日コツ(犬)が姉さん見習って朝からゲロったよ」
そんなところ見習うな。
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