会員専用com おはようございます。
会員専用.comを担当しております、エステティシャンの梨香です。
昨夜は特に冷え込んでいましたね。
お客様がお帰りになる夕方には、雪がチラついていました。
春の日中は寒暖の差が大きいものですが、3月でこんなに寒いなんて～！
春服でお外に出るのはもう少し先になりそうです。
こんな寒暖差の激しい時期には、自律神経が乱れやすくなり体調のバランスが崩れやすくなります。
副交感神経が優位になりすぎると、だるさや眠気を引き起こすことも・・・。
そう、私は日中に眠いことなんて中々ないのですが、最近は突然の眠気に襲われることも多くあります・・・。
食事にも気を付けながら、皆さまも体調に気をつけてくださいね！
春野菜は、免疫を上げると言われております。（苦味のあるものは特に）
お気に入りは、カリウムを多く含み浮腫の解消や血圧上昇を抑制してくれる、菊芋です。
こんな春野菜おすすめです！ってありましたら、是非教えてください。
小学校は卒業式を控えていますね。
ヘア・エステ・ネイル共にご予約はお急ぎください。
