会員専用.com高岡です。

あっついあっつい日が続いておりますね。
もう毎日毎日焦げるのでは、と思いながら過ごしております。

夏になると夏バテになり食欲が減る、という方も多くいらっしゃると思います。
熱中症になりやすかったり、貧血気味になったり・・・

そんな中、こんな悩みも増えているそうです。
それが、

便秘

ほう。
何も関係ないような症状ですが、
意外と関係あるんですよ。

なぜか。

考えられる原因としては、

水分不足と、
内臓の冷え

です。

夏は暑くてすぐ汗をかきますので、飲み物は飲んでいますよね。
でも、何を飲んでいますか？

一番良いのは、OS1やポカリスエットなどです。
その次がお水ですね。

一番よくないものが、利尿作用のある飲み物です。

利尿作用があるものを飲んでしまうと、飲んだ以上に排出されてしまいます。
例えばお茶を1L飲んだら1.1Lが尿として排出されると言われています。

飲んだ量より多くの水分が排出されていては水分補給になりませんよね。

さらに、2個目の内臓の冷えについては、

以前に動画でもご紹介しております、「体を冷やす飲み物と温める飲み物」

例えば夏についつい飲みがちなアイスコーヒー。
利尿作用が強いばかりでなく、体を冷やしてしまいます。

クーラーで既に体は冷えているのに内側からも体を冷やすこととなります。

身体が冷えると気持ちいいので快適、と思うかもしれませんが、
内臓が冷えてしまうと、働きが悪くなります。

そして起こるのが、便秘です。

腸が正常に機能せず、なかなか便が排出されない。となるわけです。

熱中症も気を付けるべきことですが、体を冷やし過ぎず、しっかり水分補給をしてあげることが大切です。

でもどうにもこうにも出ない！という方はこちらをお試しください。

炭汁です

炭が老廃物を吸着し、排出してくれます。
さらにレモネード味で美味しい。

始めない理由はないですね。

オンラインショップにて販売中でございます。

是非、お試しください。

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